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【肾结石禁吃】这些食物你不知道,可千万别再吃!

你不知道,可千万别再吃!肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,严重影响着生活质量。其中饮食习惯是肾结石形成和复发的重要因素。而有些食物,虽然我们平时吃得很多,但却是肾结石患者禁吃的。下面就让我们来了解一下这些禁吃的食物吧。

【肾结石禁吃】这些食物你不知道,可千万别再吃!

黄豆及其制品

黄豆及其制品含有较高的草酸,吃太多会降低钙的吸收和利用。另外,黄豆中富含草酸盐,会形成难溶性草酸盐盐沉淀,诱发肾结石。因此,肾结石患者应尽量避免食用黄豆及其制品。

猪肝及其制品

猪肝、牛肝、鸭肝等动物肝脏中富含胆固醇,不宜多吃。肾结石患者更应避免食用,因为动物肝脏中脂类代谢产物浓度较高,含草酸盐,会增加肾脏负担,加重肾结石症状。

海鲜及类食物

海鲜类食物如虾、多宝鱼、鳝鱼、海蟹等,富含磷酸钙和草酸钙,过多的摄入极易导致钙的沉积,加重肾脏负担、促进结晶,从而诱发肾结石及加重病情。因此,肾结石患者应减少或不食用这些海鲜类食物。

酒类食品

肾结石患者应戒酒。饮酒过量会引起尿酸和草酸盐浓度异常升高,从而激发结析物形成,促进肾结石的形成和发展。因此,肾结石患者应避免饮酒以减轻病情。

浓茶及咖啡

浓茶、咖啡中含有较多的草酸,长期喝浓茶、咖啡会不断地往肾脏输送草酸,增加肾脏的负担和草酸盐的沉积,容易诱发肾结石,并加重肾结石症状。因此,肾结石患者要放弃浓茶、咖啡或尽量减量。

辛辣刺激性食品

辣椒、芥末、生姜等辛辣刺激性食品不仅在较大程度上刺激胃肠道、导致胃肠道黏膜脱屑和肿瘤块;还可能被肾脏判定为一种危险体,从而启动免疫反应,滋生病原微生物,导致泌尿系统出现炎症,加重肾结石症状。

结尾

肾结石是一种比较常见的疾病,饮食习惯在形成肾结石和复发方面起着重要的作用。因此,肾结石患者要特别注意避免食用以上六类食物,以免加重肾结石症状。在饮食上,应多吃富含蛋白质的食物,如鱼、蛋白等,并饮足够的水,有利于肾结石排出,避免症状的发生和加重。

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